Durante mucho tiempo se pensó que el rol del padre en la familia era secundario, limitado a proveer recursos económicos, mientras la madre asumía casi por completo la crianza. Hoy sabemos que esto es insuficiente: un papá presente transforma el desarrollo del bebé, la dinámica de pareja y el bienestar familiar.
Investigaciones de la American Academy of Pediatrics (AAP) y UNICEF demuestran que la participación activa del padre en el embarazo, parto y crianza fortalece la relación entre padres e hijos, fomenta la corresponsabilidad y aporta seguridad emocional.
Por ello, este artículo explora cuál es el rol del padre en la familia en tres etapas clave: embarazo, parto y crianza, además de los retos y consejos prácticos para vivir una paternidad más consciente.
La paternidad en el embarazo: presencia desde el inicio
El embarazo no solo transforma la vida de la madre, también abre un camino de descubrimiento y conexión para el padre. Participar en esta etapa es el primer paso para comprender cuál es su papel en la familia.
Acompañar a la pareja emocionalmente
El embarazo es una etapa de grandes cambios físicos, hormonales y emocionales para la madre, y en este proceso, el apoyo del padre es vital. La OMS señala que el acompañamiento cercano del papá reduce el riesgo de depresión prenatal y posparto en la madre. Estar disponible para escuchar, tener paciencia frente a las alteraciones del estado de ánimo y ofrecer apoyo en las decisiones de salud genera seguridad y confianza en la mamá.
El simple acto de validar las emociones de la pareja y compartir la experiencia fortalece el vínculo y prepara un terreno emocional estable para la llegada del bebé.
Participar en los controles médicos
Cuando el padre asiste a ecografías o chequeos, la experiencia deja de ser exclusiva de la madre y se convierte en un camino de ambos. Escuchar los latidos o ver las primeras imágenes crea un vínculo temprano entre papá y bebé, que más adelante impactará en la forma en que interactúan.
Cuidar juntos la salud y el estilo de vida
Adoptar hábitos saludables en pareja, como caminar juntos o llevar una dieta balanceada, hace que el embarazo sea un proceso compartido. El papel del papá se muestra desde este momento, apoyando con acciones prácticas que demuestran corresponsabilidad.
Preparación para el parto
Cursos psicoprofilácticos y talleres permiten que el padre se prepare para acompañar en el momento del nacimiento. Según el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA), los hombres que participan en esta etapa se sienten más seguros de su rol de papá presente y reducen su ansiedad frente al parto.
El rol del padre durante el parto
El momento del nacimiento es una experiencia única que marca para siempre la vida familiar. El papel del papá en el parto, lejos de ser secundario, es esencial para acompañar, sostener y compartir el inicio de una nueva etapa en la familia.
Presencia activa en el nacimiento
Un papá presente en la sala de parto brinda apoyo emocional y seguridad a la madre. Además, si ella no puede realizar de inmediato el contacto piel con piel, el padre puede hacerlo, generando un momento crucial en la relación entre padres e hijos.
Desafíos y emociones del momento
Los nervios y la ansiedad son naturales. Sin embargo, este momento define cuál es el rol del padre en la familia: ser sostén emocional y compañero activo en una de las experiencias más significativas de la vida.
Participación en decisiones médicas
El padre también puede ser un respaldo en la toma de decisiones. Su involucramiento refuerza el mensaje de corresponsabilidad, parte esencial del rol del padre en la familia actual.
Papá en la crianza: corresponsabilidad y vínculo afectivo
Un papá presente no solo apoya en las tareas prácticas del día a día, sino que también construye lazos emocionales que fortalecen la relación entre padres e hijos. La crianza compartida se convierte así en un acto de amor y corresponsabilidad que beneficia a toda la familia.
Los primeros meses: lactancia y cuidados básicos
El apoyo en la lactancia, el baño o el cambio de pañales refuerza la relación entre padres e hijos y le permite al padre descubrir que puede cuidar y conectar con el bebé de forma plena. El cuidado temprano demuestra cuál es su rol en la familia: corresponsable, presente y afectivo.
Construcción del vínculo afectivo
El apego seguro se forma con contacto físico, juegos y tiempo de calidad. Hablar, cantar o jugar favorece la relación entre papá y bebé, lo que impacta en el desarrollo emocional y social del niño.
Paternidad y corresponsabilidad
Un papá presente comparte responsabilidades en el hogar y la crianza. Esto enseña a los hijos que la equidad es parte del modelo familiar y resignifica el lugar del padre en la familia como pilar de respeto y colaboración.
Beneficios del rol activo del padre
La ciencia confirma que un papá presente:
- Favorece la autoestima del hijo.
- Mejora su desempeño social y académico.
- Reduce la sobrecarga materna.
- Fortalece la pareja y la dinámica familiar.
Retos actuales de la paternidad
Desde estereotipos de género que aún persisten hasta limitaciones en licencias laborales y poca visibilidad de la salud mental paterna, los obstáculos son reales. Sin embargo, reconocer estos retos es el primer paso para transformar el rol del padre en la familia y fortalecer la relación entre padres e hijos en un entorno más equitativo y consciente.
Estereotipos y roles de género
Todavía existen prejuicios que limitan la participación de los hombres en tareas de cuidado. Romper con esos patrones es esencial para resignificar el papel del padrecomo un derecho y una responsabilidad, no como un “apoyo opcional”.
Barreras laborales y sociales
En gran parte de América Latina, las licencias de paternidad son mínimas en comparación con las de maternidad. Esto limita la posibilidad de los padres para involucrarse desde los primeros días de vida del bebé. Organismos como la UNICEF han abogado por políticas más equitativas que promuevan la corresponsabilidad desde el nacimiento.
Salud mental de los padres
La depresión posparto paterna, aunque menos conocida, también existe. Reconocerla y buscar ayuda refuerza la idea de que un papá presente también cuida de sí mismo para cuidar mejor a su familia.
Consejos prácticos para papás presentes
- Involúcrate desde el embarazo: el vínculo con tu bebé inicia desde el vientre.
- Fortalece la comunicación con tu pareja: base de un papá presente.
- Busca redes de apoyo: otros padres pueden acompañar tu camino.
- Dedica tiempo exclusivo al juego y al cuidado de tu hijo.
- Aprende a ser flexible: el rol del padre en la familia también implica adaptarse y crecer.
Un papá presente es aquel que asume activamente su papel en el embarazo, el parto y la crianza, construyendo un lazo fuerte en la relación entre padres e hijos.
Hoy, el papá ya no se limita a proveer, sino a estar, acompañar y corresponsabilizarse. Cada gesto –desde asistir a una cita médica, hasta cambiar un pañal– fortalece el vínculo y crea recuerdos que perduran toda la vida.
La verdadera transformación ocurre cuando los hijos entienden, a través del ejemplo, que un papá presente es sinónimo de amor, respeto y compromiso.
REFERENCIAS:
El rol del padre en el proceso de la crianza y cuidado (s.f.)
https://www.unicef.org/panama/el-rol-del-padre-en-el-proceso-de-la-crianza-y-cuidado
Guía de paternidad activa para padres (s.f.)
https://www.unicef.org/chile/media/1126/file/guia_de_paternidad_activa_para_padres.pdf
Los beneficios de una paternidad activa para niños y niñas (2022)
Hombres en el embarazo: el rol del papá (2022)
https://www.unicef.org/uruguay/crianza/embarazo/hombres-en-el-embarazo-el-rol-del-papa
Nuevos papás, compañeros y parejas: por qué es importante involucrarse en la crianza de los hijos (2023)
https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/baby/Paginas/a-special-message-to-fathers.aspx
El papá en el embarazo (2019)
https://www.guiainfantil.com/articulos/embarazo/el-papa-en-el-embarazo
